福州男科医院？福州博爱中医院讲解：很多男性都有不同程度的前列腺炎症状，常见的就是前列腺痛，这对男性的工作和生活产生了很大的影响，让男性无法承受，要想避免这种情况的发生，男性在日常生活中要做好预防工作。那么前列腺炎到底怎么预防呢?—福州博爱中医院?

　　预防前列腺炎的方法：—福州博爱中医院?

　　1、避免生病感冒：当你感冒受凉的时候，前列腺的交感神经的活动会越来越频繁，使得尿道内压力增加，从而导致前列腺管的收缩影响排泄，后使前列腺充血患上前列腺痛。—福州博爱中医院?

　　2、忌烟酒：吸烟危害健康这是每一个人都知道的，但是还是有些男性无法控制，香烟中含有大量的有害物质，严重影响人体正常的新陈代谢。而酗酒更是导致男性前列腺充血，进而导致男性患上前列腺痛疾病，所以，男性在日常生活中，要养成良好的生活习惯，尽量避免抽烟喝酒。—福州博爱中医院?

　　3、注意饮食：每个人的口味是不同的，好多的人喜欢吃辛辣兴奋的食物，这样很容易引起前列腺充血，后导致前列腺痛的产生，在日常的生活中大家的饮食好是以清淡为主。—福州博爱中医院?

　　4、适当运动：很多男性因为工作性质，长时间久坐、久站已经成为一种家常便饭，殊不知，长时间久坐会导致男性前列腺充血，导致男性排尿的发生异常。有效避免前列腺痛，在生活中男性要注意运动，避免长时间久坐。—福州博爱中医院?

　　5、多喝水：人每天饮用充足的水不仅对皮肤有好处，而且还可以对排尿系统进行冲洗。因为浓度高的尿液会兴奋前列腺，使前列腺充血，从而引起前列腺疼痛，而水可以有效的稀释尿液。—福州博爱中医院?

　　温馨提示：其实大多数患上前列腺炎的男性朋友，都是由于平时生活中不注意一些细节造成的，其实只要我们平时多加防范，在发现身体异常的时候，率先时间到医院去检查，并根据病情治疗，一般问题都不大。—福州博爱中医院?