虽然前列腺炎是男性的常见疾病,而且前列腺疾病的治疗在短期内并不有效,但如果前列腺患者能够调整自己的心理并保持良好的生活习惯,这些都有利于前列腺疾病的治疗。那么,当前列腺炎的症状出现时,我们应该注意什么呢?下面由福州博爱中医院为大家讲解:
有前列腺炎症状时应注意什么,前列腺炎患者日常生活中应注意什么:
1、性行为(射精)应每周保持2-3次,并应尽可能安排在早晨,然后喝大量水冲洗尿道。
2、不吸烟、不喝酒,少吃辛辣、油腻、浓味和毛发。
3、每天增加睡眠1-2小时,每天锻炼约30分钟(运动前1小时不要喝水,服药后饭后30分钟不要剧烈运动,以免影响吸收)。较好的运动是慢跑和更多的下半身运动,以避免剧烈运动和不运动。
4、饮食均衡,少吃多餐(不要吃得太饱,各种主食、蔬菜、水果、鸡肉和猪肉更好),保持大便通畅。特别强调晚餐对排便的影响。晚餐应该少而早。
5、多喝水。较好在早上和中午喝水。睡前2小时不要喝水。
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